Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Sposoby na odchudzanie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Humor
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Kamilla
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 29 Lip 2014
Posty: 205
Skąd: Częstochowa

PostWysłany: Pią Lip 21, 2017 17:03    Temat postu: Sposoby na odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Masz bardzo dobre podejście, chociaż nie zawsze jesteśmy w stanie poradzic sobie sami z takimi problemami. Nie myślałaś o tym by zgłosić się do psychodietetyka http://twojcel.eu/psychodietetyk/ ? Dobrze, ze wiesz że potrzebna Ci jest już konkretna pomoc. A skoro doszłaś do takiego momentu to pomoc specjalisty jest zdecydowanie na miejscu. Sama ze sobą lepiej się poczujesz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Lip 21, 2017 17:03    Temat postu:

Powrót do góry
nimfa34
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 03 Lip 2014
Posty: 2156

PostWysłany: Sro Lip 26, 2017 11:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zacząć od takiego specjalisty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
massix
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 10 Sie 2017
Posty: 4

PostWysłany: Czw Sie 10, 2017 10:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepszym sposobem na odchudzanie jest kontrola samego siebie w tym, ile kalorii dziennie się pochłania Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Sabisia
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 10 Sie 2017
Posty: 6

PostWysłany: Pią Sie 11, 2017 22:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odchudzanie powinno moim zdaniem przede wszystkim być z umiarem i nie za szybkie, nagłe zrzucenie wagi może mieć złe skutki dla nas, zdrowe i regularne żywienie to podstawa wraz z wysiłkiem fizycznym
_________________
pojemnik na ręczniki papierowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
besia1
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 23 Lut 2017
Posty: 197

PostWysłany: Sro Sie 23, 2017 20:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie tak jak mówi Sabisia nic na siłę i nic w szybkim tempie bo to przyniesie tylko złe efekty w postaci jo-jo czy innych poważniejszych dolegliwości. Warto pamiętać, że po takim treningu organizm musi się przede wszystkim odpowiednio zregenerować. Polecam zapoznać się z ofertą Gaca System http://www.gacasystem.pl/odchudzanie/system-regeneracyjny/. Słyszałam już od wielu znajomych, że są bardzo skuteczni. Wystarczy obejrzeć zamieszczone na ich stronie metamorfozy - spora dawka motywacji prawda ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ZaradnaDama
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 03 Lip 2015
Posty: 522

PostWysłany: Wto Sie 29, 2017 19:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem warto stosować różne suplementy diety . Nie ze wszystkim nasz organizm może sobie poradzić dlatego takie https://www.onlyforwomen.pl/glowna/16-protein-only-for-women-karmel-toffi-500g.html proteiny czy spalacze bardzo potrafią pomóc. Oczywiście wszystko trzeba połączyć z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
malgosiaczek
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 15 Cze 2015
Posty: 288

PostWysłany: Nie Wrz 03, 2017 19:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta i spora porcja ruchu powinna wystarczyć, aby zrzucić kilka kilogramów. Można też jeszcze do tego dorzucić suplementację np spalacze tłuszczu https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/spalacze-tluszczu/ . Ja stosuję, efekty widać było już po 2 tygodniach. To dobre rozwiązanie dla niecierpliwych Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
balona
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 04 Wrz 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pon Wrz 04, 2017 10:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja natomiast suplementuję się amlanem z vital progres, z efektów jestem bardzo zadowolona. W połączeniu z ćwiczeniami i dietą na prawdę daje super wyniki Smile
_________________
Amlan forte
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
anabelle
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 03 Wrz 2017
Posty: 2

PostWysłany: Pon Wrz 04, 2017 11:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wydaje mi się, ze odchudzanie musi byc z głową, zwykła dieta odchudzajaca nie pomoże, oczyszczanie organizmu trzeba zrobic najpierw, a później działać dalej, a do oczekiwanego efektu.


_________________
http://villacarpatia.com/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Leslie1
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 13 Wrz 2016
Posty: 290

PostWysłany: Czw Wrz 14, 2017 23:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Można się odchudzać i bez katorżniczych diet czy ćwiczeń. Ja np przeszłam na dietę pudełkową, bo to znacznie lepsze rozwiązanie. Można jeść smacznie i zdrowo a dowodem na to jest ten katering http://nutridieta.pl/bielsko-biala-catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-bielsko-bialej/ Przed dokonaniem zamówienia wybierasz ile chcesz spożywać dziennie kcal ( ja mam 1500 póki co ) i dostarczają je w kilku posiłkach, zresztą bardzo smacznych Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Rocyman
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 10 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Pią Lis 10, 2017 09:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hmmm, zdradzić Wam pewien sekret? Jakiekolwiek sposoby na odchudzanie nie ważne czy wykupicie je u najsłynniejszych w kraju dietetyków, czy u Zenka spod "trójki" będzie skuteczne, jeśli tylko się do niego zastosujecie i będziecie spożywali mniej kalorii.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Backa
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 15 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lis 15, 2017 17:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No nie odkryłeś Ameryki w sumie pisząc to. W końcu po coś te dietę stosujemy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sosna
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 08 Lis 2017
Posty: 9
Skąd: Racibórz

PostWysłany: Czw Lis 16, 2017 13:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobrze, żeby zbyt gwałtownie nie zmieniać swojej diety i nie zmniejszać do minimum przyjmowanych posiłków, bo efekt będzie odwrotny Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Ela78
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 07 Mar 2017
Posty: 243
Skąd: Bydgoszcz

PostWysłany: Pon Lis 20, 2017 15:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto zainteresować się ośrodkami gdzie właśnie są organizowane wczasy odchudzające. Mnie zaciekawiła oferta wczasów odchudzających nad morzem w Primaverze w Jastrzębiej Górze- https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Uważam, że jeśli wczasy są na wysokim poziomie to mogą bardzo pomóc. Oczywiście potrzebna jest też odpowiednia motywacja by po powrocie do domu nadal trzymać się tych wszystkich zasad.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fotonek
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 25 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Sob Lis 25, 2017 21:08    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A po co w ogóle się odchudzać, lepiej zaakceptować samą siebie Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lis 25, 2017 21:08    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Humor Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group