Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak utrzymać dietę i nie podjadać w pracy?
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Debnar
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 1

PostWysłany: Pon Gru 04, 2017 08:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie ma to jak catering dieta Warszawa dzięki takiej diecie cateringowej bez problemu dasz radę utrzymać tą dietę i nie podjadać przynajmniej ja tak mam że nic innego nie kupuje i daję radę Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Gru 04, 2017 08:52    Temat postu:

Powrót do góry
Kasiek<3
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 05 Gru 2017
Posty: 37

PostWysłany: Wto Gru 05, 2017 09:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trzeba się przemóc i zacząć przygotowywać do pracy posiłki samodzielnie. Na awaryjne sytuacje przyda się zestaw sprawdzonych, zdrowych przekąsek - wafli ryżowych, chrupkiego pieczywa, suszonych owoców. Tak czy siak, odchudzanie wymaga pewnego wysiłku, niestety...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karii
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 05 Wrz 2016
Posty: 257

PostWysłany: Wto Gru 05, 2017 13:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

zamów może catering dietetyczny od http://ostojacatering.pl/. Z nimi najłatwiej o utrzymanie diety jak i całej figury Wink Na pewno takie wyjście sporo ci ułatwi co nie. wiesz o co chodzi.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karii
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 05 Wrz 2016
Posty: 257

PostWysłany: Pon Gru 18, 2017 11:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może zamów catering dietetyczny od firmy Raut. Ja tak żyję już od jakiegoś czasu, odpowiada mi pudełkowe żarcie od nich i nie zamierzam zmieniać tego nawyku Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Raflbeirts
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 21 Gru 2017
Posty: 1

PostWysłany: Czw Gru 21, 2017 13:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Weź sobie zobacz opcje GoClo - Śpij i chudnij! warto właśnie spróbować mi bardzo pomoaga taka opcja bo cały czas w biegu i nie mam czasu dbać o formę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
filigranowa
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 17 Kwi 2016
Posty: 269

PostWysłany: Pią Gru 29, 2017 12:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zamiast niezdrowych przekąsek, sugeruję sięgnąc po bardzo ciekay produkt jakim jest Koktajl choco lite avis . Nowość na rynku, a zapewnia uczucie sytości. Wystarczy rozpuścić proszek w mleku, a uzyskujemy napój czekoladowy pełen białka/ błonnika/ spiruliny/ otrębów. Może stanowić jeden z posiłków. Co sądzicie o czymś takim? Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
waldus
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 06 Gru 2017
Posty: 49

PostWysłany: Sro Sty 03, 2018 14:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chyba najprostszym sposobem będzie przynoszenie do pracy zamiast słodyczy - owoców
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
MalinkowaChmurka
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 03 Sty 2018
Posty: 85

PostWysłany: Sro Sty 03, 2018 19:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wg mnie ciężko jest niepodjadać, może zamiast to warto zadvbać o odpowiednie przekąski Smile
Np warzywa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
moniass
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 05 Sty 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pią Sty 05, 2018 14:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

najlepiej jeśli bedziesz miała zawsze przy sobie zdrowe przekąski
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Orbiterek
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 29 Lip 2017
Posty: 47

PostWysłany: Sro Sty 10, 2018 20:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Da się nie podjadać i to nawet tych zdrowych warzywnych przekąsek. Kwestia po prostu regularnego jedzenia. Ja mam codziennie z macro bios bar 5 dań na każdą porę dnia i staram się jeść o ustalonej godzinie nawet w drodze... zatrzymuje sie i jem ciepły posiłek z termosu. Wieczorem nie mam wilczego apetytu - czuje nasycenie i naprawde nie mam ochoty na slodkie czy jakiekolwiek przekaski. To kwestia skomponowania całodziennego menu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Votlemidjek
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Sty 11, 2018 12:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja korzystam z http://catering-pozywny.pl/ i mi to sporo pomaga bo mam dobry posiłek bez martwienia się o kalorie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mala_gosia84
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 18 Paź 2017
Posty: 38
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Czw Sty 11, 2018 13:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Już miałam dosyć porad, bloggów, for i poszłam po pomoc do profesjonalistów. Poradnia dietetyczna (Warszawa) rozpisała mi dietę i zasugerowała ćwiczenia. Zrobiłam wszystko co mi napisali i poszło. W 1,5 miesiąca schudłam 5 kg! Rozsądnie, bez przesady. Jestem bardzo zadowolona i będę dalej to kontynuowała. Polecam tym, którzy już sami nie dają rady z dietami i odchudzaniem.
_________________
Szukasz placówki dla swojego dziecka? Sprawdź - http://przedszkole-warszawa.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Majka2312
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 07 Lip 2017
Posty: 62

PostWysłany: Sob Sty 13, 2018 16:27    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja od samego początku wiedziałam, że jeśli będę miała sama sobie przygotowywać posiłki to na diecie nie wytrwam dlatego zamawiam catering z WygodnejDiety. Jem smacznie, zdrowo, świeżo i regularnie. Posiłki są syte więc nie ciągnie mnie już do podjadania a to wszystko razem daje fajne efekty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jaro83
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 01 Lut 2017
Posty: 35

PostWysłany: Sro Lut 07, 2018 08:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Długo szukałam firmy, która nie tylko posiada w swojej ofercie catering dietetyczny bo to jeszcze nie wiele znaczy ale przede wszystkim firmy, która te posiłki wykonuje z świeżych składników, pochodzących z ekologicznych źródeł, wybrałam http://bgcatering.pl/ i jestem bardzo zadowolona - polecam
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Fardertys
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 23 Sty 2018
Posty: 10

PostWysłany: Pią Mar 09, 2018 12:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja polecam w chwilach kiedy jesteś głodna pić wode, i zapychać się warzywami które mają mało kalorii a dużą objętość, do tego oczywiście jakieś suplementy diety np ja uzywam Africanmangosklep.pl - Mango afrykańskie oraz mixu witamin/minerałów +omege
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Mar 09, 2018 12:43    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group