Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odżywianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Na czasie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
emciau
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 09 Lip 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pon Lip 09, 2018 16:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja od zawsze używam tylko oliwy i to nawet nie przez kaloryczność czy zdrowie, ale ponieważ jest po prostu lepsza w smaku Razz
_________________
wiadomości rzeszów
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Lip 09, 2018 16:04    Temat postu:

Powrót do góry
aniazzielonego
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 28 Gru 2017
Posty: 212

PostWysłany: Wto Lip 10, 2018 11:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Co jecie na śniadanie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
magdalejman
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 31 Lip 2012
Posty: 196

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 07:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam;
picie codziennie dużych ilości wody
jedzenie błonnika
ciemny chleb zamiast białego
dużo warzyw i owoców

Zerknijcie sobie również tutaj: https://leksykonwitamin.pl/ Na stronie opisane są witaminy jakie warto jest codziennie spożywać w ramach suplementacji.
_________________
Pamiętam każdą wspólnie spędzoną chwilę. A w każdej było coś wspaniałego. Nie potrafię wybrać żadnej z nich i powiedzieć: ta znaczyła więcej niż pozostałe.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
jjusti18
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 02 Kwi 2017
Posty: 387

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 16:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mimo tego, że większość z nas stara się zdrowo odżywiać, powinniśmy kupować suplementy diety. Nasz organizm, który jest poddawany różnym wysiłkom potrzebuje jak najwięcej różnego typu minerałów i witamin. Dlatego warto rozglądnąć się w naturalnych suplementach diety https://enaturalnie.pl/suplementy-diety_19 który wzbogacą go o wszelkie niezbędne elementy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Andzela
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 05 Gru 2014
Posty: 373

PostWysłany: Czw Lip 12, 2018 13:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi w odchudzaniu bardzo pomogło zrezygnowanie z glutenu. Korzystam teraz z mąki kokosowej i często robię placki z tapioki na suchej patelni. Świetnie smakują, a pierwsze efekty wprowadzonych zmian widać już po dwóch miesiącach. Tutaj podsyłam stronkę, na której kupuję wszystkie produkty: https://zakreconysloik.com.pl/ekologiczne-maki-bezglutenowe
Zastanawiam się jeszcze nad ksylitolem, bo słyszałam, że dobrze smakuje, a jednak jest znacznie zdrowszy niż zwykły cukier Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
meliska
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 27 Gru 2015
Posty: 629

PostWysłany: Pon Lip 30, 2018 11:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę że powinno się jeść zdecydowanie więcej warzyw niż mięsa, a to wcale nie jest nudna dieta bo jest cała masa fajnych przepisów na warzywne dania , sałatka szpinakowa https://www.kamis.pl/przepisy/salatki-i-surowki/salatka-szpinakowa-z-owocami-i-grillowanym-tofu może być tu idealnym przykładem, to proste, pyszne i łatwe danie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marlenkax
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 11 Wrz 2017
Posty: 146

PostWysłany: Pon Lip 30, 2018 21:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moje drogie Panie a co sądzicie o leczniczej marihuanie? Coraz częściej czytam na ten temat i wychodzi na to, że np. olejki cbd mają świetne właściwości zdrowotne. Udało mi się nawet znaleźć stronę https://konopteka.pl/ z której można dobre olejki cbd zamówić co Wy na to? Któraś korzystała? Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
superman
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 12 Cze 2018
Posty: 20

PostWysłany: Czw Sie 16, 2018 14:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie zdrowe odżywianie nie musi być drogie jeżeli wiemy jakie produkty wybierać. Znalazłem w sieci market ekologiczny Bio-market, który ma bogatą ofertę zdrowych produktów i to w dobrej cenie. Polecam każdemu kto zamierza zwrócić uwagę na prawidłowe odżywianie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kinga79
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 21 Lis 2017
Posty: 23

PostWysłany: Czw Sie 16, 2018 21:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zajrzyjcie sobie na stronę https://sportbm.pl/blog/odzywianie/jakie-produkty-wyeliminowac-z-diety-dziecka ja zastosowałam się do porad i muszę przyznać że jestem pod wrażeniem efektu. Trafiłam tam przez przypadek bo szukałam informacji właśnie o zdrowej diecie dla małego sportowca.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Jaroslaw74
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 17 Sie 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Sie 17, 2018 14:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A jakie jest Wasze zdanie na temat aspartamu? Jest to obecnie najczęściej używany słodzik, którego możemy znaleźć między innymi w różnych gazowanych napojach czy gumach do żucia. Wydaje mi się, że raczej nie ma dobrej opinii na świecie, co moim zdaniem jest bardzo błędnym myśleniem. Warto zajrzeć tutaj https://www.guiltfree.pl/blog/2015/01/10/aspartam-e-951/, gdzie dowiecie się wielu ciekawych informacji na ten temat Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
leila254
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 03 Sty 2018
Posty: 480

PostWysłany: Wto Sie 21, 2018 18:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A pijecie soki? Bo to zdecydowanie jest element zdrowego odżywania, ale tylko wtedy, kiedy soki są naturalne. Można takie znaleźć w sklepach, mają czasami troszkę wyższą cenę, ale macie pewność, że kupujecie coś zdrowego. Ja polecam sprawdzić sobie te soki https://www.sadywincenta.pl/sklep/smaki/sok-jablkowo-gruszkowy bo słyszała, że są naprawdę dobre.

Ostatnio zmieniony przez leila254 dnia Sro Sie 29, 2018 05:44, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
viMBO
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 21 Sie 2018
Posty: 1

PostWysłany: Wto Sie 21, 2018 19:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

To temat rzeka i wymaga totalnie indywidualnego podejścia Smile
_________________
co potrzebne na biwak
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
chilliK
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 22 Sie 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Sie 22, 2018 09:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja rozpoczynam dzień od owsianki Smile nie ma lepszej opcji!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
tramy
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 16 Maj 2017
Posty: 45

PostWysłany: Pią Sie 24, 2018 10:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja muszę się odżywiać bardzo ale to bardzo zdrowo niestety, nie mogę sobie pozwolić na odstępstwa przy moim ibs Sad muszę się trzymać diety i do tego pić duże ilości wody, dodatkowo też muszę stosować preparat intesta http://intesta.pl bo bez niego ani rusz niestety jesli chodzi o zaparcia czy naprzemienne biegunki, dzieki stosowaniu go od tygodnia pozbyłam się wzdęć poki co i zaparcia sa mniej bolesne i brzuch przy nich jest normalny.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Milva
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 24 Sie 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Sie 24, 2018 10:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto też wprowadzić do diety więcej warzyw i owoców Smile
_________________
gombrich o sztuce
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Sie 24, 2018 10:58    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Na czasie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
Strona 16 z 18
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group