Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Brak energii i chęci do życia...
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Karola321
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 21 Maj 2014
Posty: 1175

PostWysłany: Pon Maj 25, 2015 15:20    Temat postu: Brak energii i chęci do życia... Odpowiedz z cytatem

Macie jakieś swoje sposoby na to, żeby jakoś zmusić się rano do wczesnego wstawania?
Zastanawiam się co powoduje, że od kilku tygodni nie mogę zatrybić, chodzę jakaś kompletnie zamulona i zmęczona...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Maj 25, 2015 15:20    Temat postu:

Powrót do góry
Edytaaa
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 29 Sty 2013
Posty: 1424

PostWysłany: Wto Maj 26, 2015 12:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też czasami tak mam. W sumie najlepiej zacząć zdrowiej się odżywiać - może być, że brakuje ci jakichś składników odżywczych.
Zanim jednak bardziej urozmaicona dieta zadziała możesz się wspomóc jakimiś suplementami. Na przykład zobacz jak działają sesja tabletki.
Ogólnie kojarzą się one raczej ze studentami, którzy mają nawał nauki w czasie sesji, ale preparat jest przeznaczony dla wszystkich, którzy odczuwają kłopoty z koncentracją.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kokarda
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 11 Gru 2012
Posty: 1311

PostWysłany: Wto Maj 26, 2015 13:20    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Chyba każdy tak czasami ma. Ja walczę z tym poprzez sport.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Tatanka
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 04 Kwi 2014
Posty: 349

PostWysłany: Sro Cze 17, 2015 22:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też mam problem z porannym wstawaniem. Rano czuję się jak zombie, i to taki już starszy mocno, zleżały. Budzę się godzinę, prysznicem, kawą, czym się da i tej energii niewiele umiem z siebie wykrzesać. Trochę pomaga ruch, ale jak sobie pomyslę o rannym bieganiu, to .... przewracam się na drugi bok, bo mam godzinę spania Smile
____________________
http://masaze-poznan.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
RayeKrk2167
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 08 Sty 2015
Posty: 7
Skąd: Tarnów

PostWysłany: Czw Cze 18, 2015 10:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może to po prostu przesilenie wiosenne? Spróbuj zmienić dietę na zdrową warzywno-owocową, pij dużo wody. Powinnaś się poczuć lżej i lepiej. Pamiętaj też, że uprawiając sport ma się więcej energii do życia. wiem, że ciężko się zebrać, jak nie chce się wstać, ale spróbuj.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
keta
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 18 Sie 2014
Posty: 314

PostWysłany: Czw Cze 18, 2015 14:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wysypiaj się i odpowiednio odżywiaj, a na pewno Ci się odmieni.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Stokrotka
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 13 Paź 2014
Posty: 144

PostWysłany: Pią Cze 19, 2015 12:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Też to mam, i na własnym przykładzie wiem, że często przyczyną tego stanu rzeczy może być depresja lub na przykład wypalenie zawodowe. U mnie, gdy objawy są szczególnie dokuczliwe, to umawiam się na sesję z psychoterapeutką. Chodzę do pani Izabeli Kielczyk, ona przyjmuje w Warszawie na Gocławskiej. Tu możecie poczytać o terapii, w jakiej zwykle biorę udział: http://psychoterapia-kielczyk.pl/life-coaching/
Oczywiście poprawna nazwa to coaching, ale ja nie widzę różnicy, widzę za to efekty. Na parę miesięcy to pomaga.
_________________
Lepiej zaliczać się do niektórych, niż do wszystkich.
Andrzej Sapkowski
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
EcoDulcie79
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 13 Sty 2015
Posty: 5
Skąd: Zawiercie

PostWysłany: Pon Cze 22, 2015 18:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja ci proponuję produkty Herbalife, bez żadnej auto reklamy czy kryptoreklamy. Po prostu serio działają. Szczególnie skupiłabym się w twoim przypadku na Thermo Complete albo na guaranie, to wszystko naturalne preslingi są, ziołowe, a jak działają! Naprawdę działają:-)
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wiki666
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 20 Mar 2015
Posty: 291

PostWysłany: Wto Cze 30, 2015 18:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno na brak energii pomoże dobra dieta i sport. Trzeba sie ruszać wtedy wydobywaja się endorfiny. Mogą też pomóc suplementy http://www.suple4you.pl/odzywki-regeneracja-potreningowe/ Na pewno dodają energi a przy tym pomagają spalać tłuszcz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mama_kama
Wymiata forum
Wymiata forum


Dołączył: 11 Cze 2015
Posty: 930

PostWysłany: Sro Lip 01, 2015 11:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Tak jak koleżance w innym poście zalecam wykonanie badań w kierunku tarczycy. To zwykłe TSH a może okazać się że te Twoje samopoczucie będzie miało podłoże zaburzeń tego gruczołu. Nie można tego lekcewarzyć i lepiej dmuchać na zimne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lenveris
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 01 Lip 2015
Posty: 1

PostWysłany: Sro Lip 01, 2015 17:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdarza się wyszalej się trochę wyjedź potrzeba ci swobodny na pewno to jest źródłem takiej niechęci albo wypalenie w pracy różne mogą być powody zrób coś szalonego Wink
_________________
http://vico-transport.pl/busy-do-belgii
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Vernon2335
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 13 Sty 2015
Posty: 8
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Lip 02, 2015 11:43    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Właśnie mam dokładnie, dokładnniusieńko ten sam problem co ty. Od jakiś mniej więcej dwóch tygodni czy tam troszkę mniej chodzę totalnie połprzytomna, jak to się mowi- nie wiem , jak się nazywam. I mam gigantyczny problem ze wstawaniem rano do pracy...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Vernon2335
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 13 Sty 2015
Posty: 8
Skąd: Kraków

PostWysłany: Czw Lip 02, 2015 11:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Edytaaa napisał:
Też czasami tak mam. W sumie najlepiej zacząć zdrowiej się odżywiać - może być, że brakuje ci jakichś składników odżywczych.
Zanim jednak bardziej urozmaicona dieta zadziała możesz się wspomóc jakimiś suplementami. Na przykład zobacz jak działają sesja tabletki.
Ogólnie kojarzą się one raczej ze studentami, którzy mają nawał nauki w czasie sesji, ale preparat jest przeznaczony dla wszystkich, którzy odczuwają kłopoty z koncentracją.


O nie, o nie, w zadne tabletki cudowne to ja już nie wierzę. Brałam kiedyś tę ich niby sesję i wrecz odwrotnie, nic mi to nie pomagało, tylko jeszcze bardziej usypiało, żadnego najmniejszego efektu. Odwrotny metabolizm- jest coś takiego, może mam??
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
OneSamira1122
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 13 Sty 2015
Posty: 6
Skąd: Łódź

PostWysłany: Pią Lip 03, 2015 08:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wcale ci się nie dziwię , teraz jest taka pogoda, taka aura, niestety...
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Tatanka
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 04 Kwi 2014
Posty: 349

PostWysłany: Sro Lip 29, 2015 15:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Musisz do tego zrobić sobie badania i wykluczyć anemie. U mnie badania wykazały że jestem po prostu śpiochem i nie mam energi rano , bo wszystkie wyniki mam w normie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lip 29, 2015 15:29    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Następny
Strona 1 z 9
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group