Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Szybkie odchudzanie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Ploty
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
manikiurzystka
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 31 Sie 2017
Posty: 5

PostWysłany: Pią Maj 11, 2018 22:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Aktywność fizyczna i zdrowa dieta to podstawa. Według mnie warto kupić sobie wagę np. taką z pomiarem BMI https://www.komputronik.pl/search-filter/7399/wagi-pomiar-bmi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Maj 11, 2018 22:39    Temat postu:

Powrót do góry
lalka
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 10 Gru 2017
Posty: 90

PostWysłany: Sob Maj 12, 2018 00:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobrym sposobem na odchudzanie poza prawidłową dietą jest dbanie o formę. Tutaj z pomocą przychodzi nam firma http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html gdzie możemy za niewielką cenę kupić odpowiednie dla nas hantle lub inny sprzęt do ćwiczeń
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zazulka
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 25 Paź 2015
Posty: 405

PostWysłany: Wto Maj 15, 2018 13:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Polecam odwiedzić stronę revitapharm. Tam znajdziecie mnóstwo różnych informacji na temat suplementów. Zapoznajcie się koniecznie bliżej z produktem Bioxyn. Czytałam w sieci wiele pozytywnych opinii na temat tego produktu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ola89
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 02 Gru 2016
Posty: 245

PostWysłany: Wto Maj 15, 2018 18:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

dchudzanie to zdrowa dieta i sport, jeżeli to połączymy to efekt mamy murowany. Jama włączyłam do mojego zycia sport i biegam kilka razy w tygodniu, czuję się znacznie lepiej. W okresie jesienno-zimowym na bieganie idealnie sprawdza się maseczka antysmogowa https://dragonmask.pl/ Mieszkam na Śląsku, więc jest to tym bardziej wskazane. Ktoś uzywa?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kanter
Wymiata forum
Wymiata forum


Dołączył: 21 Lis 2016
Posty: 718

PostWysłany: Sro Maj 30, 2018 09:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta jest najważniejsza. Na drugim miejscu moim zdaniem są ćwiczenia, które również są bardzo ważne. Myślę, że możecie się zastanowić nad zajęciami fitness. A także sprawdzić https://mamutpro.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
johnsonbaby
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 30 Maj 2018
Posty: 1

PostWysłany: Sro Maj 30, 2018 13:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie ma czegoś takiego jak szybkie odchudzanie. Zrzucać wagę trzeba powoli, z głową. Trzeba to przemyśleć, żeby nie było problemów zdrowotnych.
_________________
twojepierwsze.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Iwoim
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 11 Sie 2017
Posty: 326

PostWysłany: Sob Cze 02, 2018 20:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak szybkie odchudzanie. To ciężka praca. Sama odwiedzam regularnie Siłownie zewnętrzne w swoim mieście aby w wolnej chwili trochę poćwiczyć i zrzucić pare kilo Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wiki558
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 05 Cze 2018
Posty: 14

PostWysłany: Wto Cze 05, 2018 10:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli dbasz o siebie i regularnie uprawiasz sport, a szcególnie bieganie to polecam Tobie nadzwyczaj fascynujący artykuł, który pomoże zrozumieć jakie części ciała pracują podczas biegania i jakie korzysści dla zdrowia to ze sobą niesie. Poczytajcie i sami oceńcie http://tech-archives.com/ktore-miesnie-pracuja-w-czasie-biegania/.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
leborski13
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 05 Cze 2018
Posty: 1

PostWysłany: Wto Cze 05, 2018 12:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie śniadanie jest najważniejsze. Jako, że jest ważne i ma dać energii na dzień dobry, jem je całkiem solidne. Jednak podstawą jest zawsze mleko z płatkami kukurydzianymi. Jak się nimi "napcham" to już długo mogę nie jeść, nawet do pory obiado-kolacji. Dwa posiłki dziennie, i człowiek chudnie w oczach Smile
_________________
okna pasywne - drutex.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
masia
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 11 Maj 2018
Posty: 102

PostWysłany: Czw Lip 19, 2018 15:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szybkie odchudzanie dla mnie to tylko same problemy się z tym wiążą. Nie jest to możliwe że w ciągu 2-3 miesięcy schudniemy 15-20 kg i wszystko będzie cacy. Tak to nie działa. Tutaj trzeba pracy, ćwiczeń i zdrowej diety przede wszystkim. Dobrze też przyjmować wtedy Intestę http://www.intesta.pl/, żeby nie rozregulwoać sobie pracy jelit.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ewanowak
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 14 Kwi 2019
Posty: 1

PostWysłany: Nie Kwi 14, 2019 22:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta i aktywność to podstawa. Też wiele razy to słyszałam i za każdym razem i tak nie traciłam na wadze. Nie wiem, może robiłam coś źle czy coś, ale schudłam dopiero po piątek próbie. Jeszcze dodałam do diety african mango w tabletkach i efekty rzeczywiście przyszły dość szybko.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aniaankaania
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 14 Kwi 2019
Posty: 3

PostWysłany: Wto Kwi 16, 2019 12:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na odchudzanie najlepsze są oczywiście ziarenka marihuany super silver haze Jadłam je i schudłam 15kg w miesiąc!!!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Majka2312
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 07 Lip 2017
Posty: 160

PostWysłany: Pią Maj 10, 2019 14:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Z tym szybkim odchudzaniem to byłabym ostrożna. Według mnie lepiej to robić przede wszystkim bezpiecznie i zdrowo a i wtedy efekt będzie lepszy i długotrwałyWink Ja np. zamawiam sobie catering z wygodnejdiety- dzięki nim łatwiej trzymać mi się ustalonego jadłospisu, do tego dużo ćwiczę i jestem zadowolona z efektówWink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agniesia
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 23 Maj 2019
Posty: 6

PostWysłany: Czw Maj 23, 2019 17:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

szybkie odchudzanie to murowany efekt jojo! a tego nikt nie chce, mi udalo sie schidnac z pudelkami od wygodnadieta, nie bylo to szybko ale mialam czas Wink zreszta tak na prawde juz po tygodniu mozna zobaczyc efekty bo brzuszek od razu zrobil sie płastrzy .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ela.paluszek
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 08 Cze 2016
Posty: 401

PostWysłany: Pią Maj 24, 2019 12:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Szybkie, nie szybkie, byle było skuteczne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Maj 24, 2019 12:34    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Ploty Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 15, 16, 17, 18  Następny
Strona 16 z 18
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group