Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jakie wybrać hantle do ćwiczeń?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Karola321
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 21 Maj 2014
Posty: 1175

PostWysłany: Sro Sty 24, 2018 09:31    Temat postu: Jakie wybrać hantle do ćwiczeń? Odpowiedz z cytatem

Możecie coś doradzić?
Jakie wybrać hantle do ćwiczeń?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Sty 24, 2018 09:31    Temat postu:

Powrót do góry
Edytaaa
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 29 Sty 2013
Posty: 1424

PostWysłany: Sro Sty 24, 2018 14:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Poza odpowiednią wagą, istotne będzie to, żeby te hantle były wygodne i poręczne.
Tutaj https://www.trenujesz.pl/zipro-hantle-do-cwiczen-2x10-5kg-1592562/ poczytaj sobie coś więcej na temat takich.
Przejrzyj różne modele i oferty sklepów.
Nie zaszkodzi porównać, zanim cokolwiek wybierzesz.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Darjana
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 18 Maj 2016
Posty: 148

PostWysłany: Pią Maj 18, 2018 14:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja kupiłam sobie hantelki tutaj https://www.cwiczwdomu.info/hantle/ i służą mi już przez jakiś czas. Bardzo dobrze się spisują. Mają możliwość dokładania talerzy, więc możesz spokojnie kontrolować to, ile podnosisz i cały czas mieć to pod kontrolą. Ważne jest, by dobrze zakręcić zacisk, by nie spadły na podłogę bo panele momentalnie odprysną.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
meghan
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 20 Maj 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Maj 20, 2018 11:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że na początek zwyczajne 1kg, a później ewentualnie można zwiększać obciążenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Maj 20, 2018 11:18    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group