Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak poprawić wytrzymałość i wydolność na siłce?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Czas wolny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Betty
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 09 Cze 2014
Posty: 103

PostWysłany: Nie Lis 04, 2018 17:02    Temat postu: Jak poprawić wytrzymałość i wydolność na siłce? Odpowiedz z cytatem

Jak poprawić wytrzymałość i wydolność na siłce?
Poza stricte braniem różnych suplementów itd?

Pomysły?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Lis 04, 2018 17:02    Temat postu:

Powrót do góry
Patrycjapati
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 679

PostWysłany: Czw Lis 08, 2018 09:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najleppiej sobie zapytać o to jakieś trenera na siłce,
czy trenera personalnego itd - różnie ich dzisiaj nazywają.
Myślę, że taka osoba będzie miała największą wiedzę w temacie i już.

Można też skorzystać chociażby z takich cudów jak naklejki / hologramy Aegea, takie które wpływają na zwiększenie poziomu tlenku azotu (Nitro Qubit) we krwi, z tego co wiemy to świetnie wpływa na wydolność, wytrzymałość itd, i pozwala wydłużyć treningi.
Miałam kilku znajomych sportowców, którzy właśnie dużo o tym tlenku azotu mówili
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hanecza
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 11 Wrz 2018
Posty: 78

PostWysłany: Pią Lis 09, 2018 00:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno zdrowa dieta. Dość sporo kalorii ale małe porcje. Aby dostarczyć organizmowi energii ale nie ćwiczyć z pełnym żołądkiem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jarekmisiejk
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 09 Lis 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Lis 09, 2018 09:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie potrafiłem ćwiczyć na siłowni. Bardzo często miałem problem po wykonywaniu ćwiczenia, i wszystko mnie bolało. Dopiero jak zatrudniłem trenera personalnego zacząłem dobrze wykonywać ćwiczenia, przeszedłem na odpowiednią dietę i wreszcie moja ciężka praca przyniosła odpowiednie profity.
_________________
http://www.taxisokolow24.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
damian333
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 10 Lis 2018
Posty: 1

PostWysłany: Sob Lis 10, 2018 08:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio jak byłem na siłowni to dowiedziałem się o stronie http://wolieryaluminiowe.eu/oferta/ . Moim zdaniem ta oferta jest super.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lis 10, 2018 08:16    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Czas wolny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group