Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Prawidłowe odzywianie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Czas wolny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Bunia
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 31 Sty 2015
Posty: 503

PostWysłany: Sro Lip 25, 2018 19:11    Temat postu: Prawidłowe odzywianie Odpowiedz z cytatem

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne. W diecie ważny jest bilans. Równa ilość białka, węglowodanów i tłuszczów ale jeżeli wcześniej się na tym, za bardzo nie znamy to dobrze jest uzupełnić. Czytam różne artykuły takie jak to http://pierwsze-objawy.pl/produkty-maja-duza-ilosc-bialka/ , by dowiedzieć się w jakich produktach mogę znaleźć odpowiednią ilość białka i innych wartości odżywczych. Wy zwracacie uwagę na takie rzeczy ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lip 25, 2018 19:11    Temat postu:

Powrót do góry
anikaj
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 27 Lip 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pią Lip 27, 2018 10:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sądzę, że dobrą opcją w tym obszarze może być popytanie się znajomych. To w wielu przypadkach przynosi dość dobre rezultaty Smile
_________________
Przeciętny człowiek nie jest specjalnie ciekaw świata.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zacan
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 29 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Nie Lip 29, 2018 17:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

aby prawidłowo się odżywiać potrzeba dużego samozaparcia
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sandruska
Nieźle się stara
Nieźle się stara


Dołączył: 25 Cze 2017
Posty: 200

PostWysłany: Czw Sie 30, 2018 22:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio widzialam fajny artykul https://www.daylicooking.pl/2018/07/skuteczna-dieta-jak-odchudzac-sie-zdrowo.html ktory wlasnie duzo mowi o tym jak wyglada sprawa diety i zdrowego odzywiania. Super to wszystko jest napisane, wiec jak macie chwilke to sobie zajrzyjcie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pancia
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 27 Mar 2018
Posty: 13

PostWysłany: Wto Wrz 11, 2018 11:54    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Według mnie prawidłowe odżywianie to w dużej mierze po prostu zdrowa żywność z pewnego źródła. Niestety ta dostępna w sklepach spożywczych czy hipermarketach jest na ogół bardzo mało odżywcza. Udowodniono, że żywność produkowana tradycyjnymi metodami jest o wiele bardziej bogata w wartości odżywcze.
To właśnie dlatego tego typu sklepy ekologiczne https://staropolskagaleriasmaku.pl/ wyrastają jak grzyby po deszczu Smile .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
madziab001
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 26 Mar 2018
Posty: 11

PostWysłany: Sob Wrz 15, 2018 19:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Im szybciej zrozumiemy, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie tym lepiej. Na samym początku powinniśmy zrezygnować z fast foodów, napoi gazowanych i słodyczy. Ważne jest to, aby używać naturalnych produktów ze sprawdzonego źródła, bardzo polecam sklep https://naturalniezdrowe.pl/ . Sprawdź sobie eko makarony Bartolini z algami morskimi tagliatelle. Są przepyszne i mega zdrowe Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mojwa
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 12 Sty 2018
Posty: 86

PostWysłany: Sob Wrz 29, 2018 20:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie tak wcale łatwo się przestawić na zdrowe jedzenie, ale jestem już na dobrej drodze, większość ulubionych dań przygotowuję sama zamiast kupować pełne konserwantów gotowce, wygrzebałam nawet na spaghetti bolognese przepis https://www.kamis.pl/przepisy/makaron-ryz-i-makaron/proste-spaghetti-bolognese , znacie go?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
JadwigaPi
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 22 Maj 2017
Posty: 90

PostWysłany: Czw Lis 08, 2018 12:44    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moja ulubiona zdrowa żywność to między innymi kasze. Znalazłam je tutaj: https://sites.google.com/site/melvitpl/ Smile Od razu czuję się dużo lepiej i schudłam do wymarzonej wagi Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jadziunia990
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 07 Wrz 2018
Posty: 32

PostWysłany: Sro Lis 14, 2018 22:23    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

u mnie przede wszystkim na miejscu pierwszym jest odpowiednia dieta i preparat intesta http://intesta.pl dzięi któremu moje jelita normalnie pracują, nie mam wzdęć ani biegunek, co wczęsniej przy moim ibs było tragiczne
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lis 14, 2018 22:23    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Czas wolny Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group