Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna Kobiety i ich Świat

 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Brak energii i chęci do życia...
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Savannah
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 03 Sie 2017
Posty: 22
Skąd: Zakopane

PostWysłany: Pią Cze 01, 2018 09:14    Temat postu: Re: Brak energii i chęci do życia... Odpowiedz z cytatem

Karola321 napisał:
Macie jakieś swoje sposoby na to, żeby jakoś zmusić się rano do wczesnego wstawania?
Zastanawiam się co powoduje, że od kilku tygodni nie mogę zatrybić, chodzę jakaś kompletnie zamulona i zmęczona...


Ja też tak miałam. Myślałam, że to przez zimę i to że jest ciemno i zimno, potem win zrzuciłam na przesilenie wiosenne, potem latem, że to przez upały i tak cały czas wymówki. Jak poszukałam w internecie to okazało sie, że mogą to być objawi zanieczyszczonego organizmu - jak słabo jesz, masz dużo stresu to organizm kumuluje toksyny i możesz przez to być ciągle zmęczona, mieć słabe włosy i cerę. sposobów jest kilka - przestać się stresować, zacząć 100% zdrową dietę i dużo się ruszać (co czasem ciężko jest pogodzić z praca i domem) albo np. zdecydowac się na jakiś detoks - sokowy, cytrynowy. Mi się udało jedno z drugim pogodzić i podczas 2 tygodniowego urlopu przez 7 dni byłam na detoksie Neera (to najfajniejsza i najprostsza opcja detoksowa jaką znalazłam - wszystko jest na ich Facebooku i na neera.pl). Jak wróciłam do pracy to każdy się pytał co ja zrobiłam z cerą, włosami i figurą przez te 2 tygodnie Very Happy Tak dobrze sie czułam i wyglądałam. naprawdę polecam!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Cze 01, 2018 09:14    Temat postu:

Powrót do góry
lewi
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 18 Sie 2014
Posty: 676

PostWysłany: Pią Cze 01, 2018 20:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mogą to być pierwsze objawy depresji. Właśnie dlatego warto się wybrać na wizytę do psychiatry i zweryfikować co nam dolega. Tutaj https://psychomedic.pl/psychiatra-warszawa jest namiar na bardzo dobrą Klinikę w Warszawie. Myślę, że warto się tam umówić do specjalisty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marakuja
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 18 Lip 2017
Posty: 134

PostWysłany: Wto Cze 05, 2018 10:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja tak właśnie mam, że budzę się co rano i nie chce mi się z łóżka wstawać. Niechęć odczuwam totalnie do wszystkiego. Myślicie, że detoks powinien mi pomoc? Kilku znajomych już robiło sobie terapię takim suplementem diety o nazwie Detosil http://rabatowoblog.pl/detosil . Jest oparty na naturalnych składnikach takich jak ostropest, korzeń lukrecji i jagody acai. Podobno jego zastosowanie to gwarancja bezpieczeństwa i świetnego samopoczucia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zyga759
V.I.P
V.I.P


Dołączył: 21 Paź 2014
Posty: 1030

PostWysłany: Czw Cze 14, 2018 21:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo często problemy z ospałością i brakiem energii są spowodowane zakwaszeniem organizmu. Poczytaj o tym https://biomedcomplex.pl/index.php/odkwaszanie-organizmu/ . Odżywiamy się kiepsko a to niestety bardzo rzutuje na kondycje naszego organizmu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kasia_wozniak
Daje radę
Daje radę


Dołączył: 25 Lis 2016
Posty: 485

PostWysłany: Pią Cze 15, 2018 22:12    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta to jedno, ale nie ona odpowiada za stan przygnębienia utrzymujący się długi czas. Czując nasilenie takich objawów trzeba niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą. Depresja nie musi mieć żadnych konkretnych przyczyn a rozwija się bardzo podstępnie. Polecam rzucić okiem na tę stronę http://www.centrumdobrejterapii.pl/ i zaznajomić się z lekturą na niej. Być może tutaj też warto szukać pomocy jeśli okaże się potrzebna.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kartlka
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 22 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pon Cze 25, 2018 10:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jesli nie pomaga Ci na to aktywność fizyczna i porządna kawa albo herbata, to tylko i wyłącznie pomoże Ci lekarz, mi to wygląda ewidentnie na niedobory minerałów Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Denijmik
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 22 Maj 2017
Posty: 61

PostWysłany: Pon Cze 25, 2018 13:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja też kiedyś miałam taki problem z zasypianiem ale zaczęłam pić meisę przed snem i do tego zakładam opaske na oczy, żeby mi światło nie przeszkadzało. Fajne opaski na oczy znajdziesz na stronie: https://www.ceneo.pl/Opaski_na_oczy Zajrzuj tam sobie i poczytaj opinie może ktos jeszcze ma jakieś dodatkowe zalecenia. Fajnie też w ciągu dnia się z nią położyć i wyciszyć Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
boddekk
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 22 Mar 2016
Posty: 112

PostWysłany: Sro Cze 27, 2018 14:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli odczuwacie taki dyskomfort to według mnie potrzebne są was odpowiedniej jakości suplementy diety https://www.hyalutidin.pl/ polecam wam produkty tej firmy, mega opcja na dobrej jakości suplementy ! Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kacper_W
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 01 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pon Lip 02, 2018 08:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Osobiście nie mam problemów z wczesnym wstawaniem, jakby się tak zastanowić to nigdy go nie miałem Smile, ale rozumiem ten ból porannego wstawania, bo moja żona ma to od zawsze. Namówiłem, ją do odstawienia kawy na rzecz yerby. Tutaj można dowiedzieć się więcej: http://mocyerbamate.pl/ Na chwilę obecną twierdzi, że wstaje jej się łatwiej. Chyba coś w tym jest Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lalan
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 02 Lip 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pon Lip 02, 2018 10:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na wstawanie rano duży wpływ ma jakość snu. Taka prozaiczna sprawa jak wypłukany magnez może spowodować, że źle nam się śpi, dlatego rano wstajemy zmęczeni.
_________________
wełna merino
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
braaap
Wymiata forum
Wymiata forum


Dołączył: 08 Gru 2014
Posty: 987

PostWysłany: Pon Lip 02, 2018 11:29    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Duży przypływ energii zapewni Ci suplement https://swiatsupli.pl/pl/przedtreningowki-mocne/1909-cannibal-ferox-amped-280g.html Przedtreningówki wpływają na wzrost chęci do treningu, co jest bardzo ważne w przypadku gdy mamy wyczerpujące cykle lub uprawiamy bardzo intensywne sporty. Motywacja to także suplementacja. Kiedy chcemy przybrać masę mięśniową przydadzą się także odżywki powodujące tzw. pompę. Zmęczenie stanowi jedną z największych barier dla osób ćwiczących. Niejednokrotnie, pomimo odpowiedniego odżywiania czy właściwej regeneracji, nasze siły oraz możliwości zostają ograniczone.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kabix179
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 44

PostWysłany: Pon Lip 02, 2018 12:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ostatnio u mojej koleżanki zauważyłam problemy z pamięcią i koncentracją. Bardzo się zaniepokoiłam i poczytałam w sieci brak koncentracji przyczyny. Natychmiast podrzuciłam jej ten artykuł, żeby ustaliła czy występują u niej te elementy. Podziękowała i wybrała się do lekarza. Dziś czuje się już świetnie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
agnes_90
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 03 Lip 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lip 04, 2018 13:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dobra dieta i suplementy z czasem dają dobry efekt, ale do poprawy nastroju i dodania energii wyczytałam w internecie, że dobra jest herbata Yerba Mate. Można ją kupić chociażby na tej stronie: http://mocyerbamate.pl/ . Dodaje dużo energii jak i ma w sobie wszystkie potrzebne witaminy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
skulim
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 26 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Lip 10, 2018 10:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na odtrucie organizmu polecam olej z ostropestu https://olej-istny.pl/Olej-z-ostropestu-c18, na podniesienie odporności olej z czarnuszki https://olej-istny.pl/Olej-z-czarnuszki-c14.

Naturalne produkty są lepsze od suplementów gdzie dodawane zawsze jest coś jeszcze.
Naturalnie wytłoczony olej, tłoczony na zimno aby nie stracił swoich cennych właściwości, świeży to jest to co powinniśmy zażywać

polecam
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
herbatkowa
Nowicjusz
Nowicjusz


Dołączył: 23 Lip 2018
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lip 23, 2018 14:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mnie bardzo pomogła catuaba, która wpływa pozytywnie na pracę mózgu. W ten sposób lepiej się skupiam i przed dłuższy czas jestem skoncentrowana
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Lip 23, 2018 14:37    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Kobiety i ich Świat Strona Główna -> Dieta i odchudzanie Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Następny
Strona 5 z 7
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

Kobiety i ich Świat  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group